俗话说：“生命在于运动”。在那个短暂的寒假里，我们全家开启了快乐的运动之旅，让我领悟了阳光体育的真谛。

　　短跑锻炼了我的意志。比赛时，我如箭离弦般向前冲，使出吃奶的力气冲向终点。可素有“飞毛腿”之称的爸爸跑得非常快。不甘示弱的我加速冲向了终点。我赢了爸爸，高兴得欢呼雀跃。

　　冬泳锻炼了我的体魄。在游泳池里，我自由地穿梭，一会儿像一条无拘无束的鱼儿，舒展身心；一会儿像一叶小船，飘在清澈的水面上，悠哉悠哉，感到惬意极了。

　　打球锻炼了我的毅力。爸爸轻松地把羽毛球发过来，我的手趁势一挥，羽毛球像一个调皮的孩子，跃了过去。爸爸又以迅雷不及掩耳之势把球打了过来，我轻而易举地回过去。十几个回合下来，我的手臂阵阵发酸。爸爸又来了一个吊球，我马上迎了上去。羽毛球仿佛在空中欢快地跳起了芭蕾。我默默地在心里为自己加油，不断地坚持着……最终，具有高超球技的爸爸却惨败给了我。我和妈妈笑得前俯后仰，笑声回荡在花园上空……

　　阳光体育，传递的是亲情，锻炼的是体力，激活的是生命，收获的是快乐。它滋润了我们幼小的心灵，滋养了我们精彩的未来。我爱阳光体育运动！