第03版:城事·三区
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如何为社区工作者减压?

  ■记者 高靓

  本报讯 “原来这样画画,可以让我的心情好起来。”近日,五角场街道的约20名社区工作者参加了一堂心理疏导课。

  “首先挑选一支自己认为代表焦虑的颜色的画笔,然后闭上眼睛,在画纸右上方任意画出代表焦虑情绪的图形或图画……”现场,大家在区精神卫生中心心理治疗师王俐佳的带领下,进行表达性绘画。“让参与者描绘表达情绪的图画,然后进行分析、解释,了解他们的心理现象,从而有针对性地帮助他们减压。”王俐佳说。本次课程旨在引导一线社区工作者关注自身和团队的身心健康,积极调整心态、坚定信心、积极应对,筑牢他们的心理防线。

  记者了解到,除了团队心理疏导课程,五角场街道还积极发挥上海市人文关怀和心理疏导示范点“金丽心灵驿站”“和谐·心服务热线”等辖区内的心理专家和团队作用,为防疫工作者、社区居民、企业白领、未成年人等提供专业的心理咨询服务。

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如何为社区工作者减压?
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杨浦时报城事·三区03如何为社区工作者减压? 2020-04-30 2 2020年04月30日 星期四