据文汇报 3月以来，奥密克戎袭来，为应对此次疫情，上海紧急改建启用大型建筑设施用于轻症患者和无症状感染患者的收治管理。

　　住院需要携带一些生活必需品，那么入住方舱和住院一样吗？需要带哪些东西呢？进驻新国际博览中心方舱医院的龙华医院医疗队队员喻晓带来最新介绍。

　　问1：进舱前该准备些什么，以保证进舱后的生活呢？

　　答：【需长期服用的药物】进舱后要连续两次核酸阴性方可出院，所以如果有基础疾病，建议备齐药物，准备2周以上的药量。比如有高血压，平时服用缬沙坦1粒，一天一次，血压控制良好，那按照时间须备最少14粒缬沙坦，以保证高血压得到良好控制。

　　【必要的生活物资】常规生活物资如脸盆、牙膏牙刷之类的，应准备。

　　特别提醒：别忘带手机充电器或充电宝，以免断了“精神食粮”。女性携带必要的生活用品。

　　问2：需要带衣服、拖鞋之类的东西吗？

　　答：可以带上平时压箱底不太会穿的衣服。新冠病毒可以通过物体表面传播，因此，两次核酸阴性顺利解除隔离后，这些衣服可以“就地抛弃”。这样，一方面避免二次污染传播病毒，另一方面也给自己一个买新衣服的机会，借此机会“除旧迎新”。

　　鞋子方面，可以选择易清洁消毒、穿着舒适的平底鞋。避免选择材质面料易吸附液体、污垢的鞋子。大家往往重视手卫生，忽略了“脚上功夫”。

　　问3：可以带零食、水果吗？

　　答：防疫封控期间，物资有时不能及时送达，会竭尽全力保证大家吃上热乎饭，医护人员也会尽快把一日三餐分发到各位手中。如不及时，尤其是有糖尿病的患者可以备些喜欢吃的干粮、小零食，以免发生低血糖。

　　建议可以备些保质期较长的食物，如饼干、糖、泡面及泡面伴侣——火腿肠。不建议携带瓶装矿泉水，一般情况下，生活区域电热水壶、自来水有供应。不易保存的水果不建议带，特殊时期可备点口服复合维生素片或泡腾片。

　　问4：住在方舱里，还要戴口罩吗？

　　答：方舱经严格的院感防护要求等启动，运行中也有细致的院感防控制度，在此基础上，呼吁每个“入住者”严格自律，坚持做好科学的个人防护。进舱后要听从医护人员的安排，戴好口罩，及时进行检测核酸、避免频繁走动、不要聚集，以免增加病毒传播的风险。

　　问5：入住方舱后还要注意啥？

　　答：方舱是大型设施，床位规模较大，以龙华医院保障的区域为例，收治规模有1500人，还有医护人员进驻，所以建议“入住者”尽量不要携带贵重物品，如首饰、手表、钱包等。一方面，这些物品表面容易藏污纳垢，易导致病毒残留，造成二次污染或感染；另一方面，人多也易造成不安全事情的发生。轻轻松松入住，健健康康痊愈回家！

　　问6：方舱内的生活是怎样的？

　　答：方舱内，医护人员会安排餐食、生活物资发放、核酸检测等工作，舱内会开辟些“生活补给站”，比如中医养生功法练习。但每个人的喜好不同，建议带几本一直想找机会看的书，或把电影、音乐存在手机里随身携带。欢迎党员同志扫码“先锋上海”加入我们，充当舱内志愿者，我们一起努力，早日战胜疫魔，顺利解封，回归正常生活。■唐闻佳