据文汇报 8日是全国高血压日，上海市卫健委公布相关数据显示：本市18岁及以上常住居民中，高血压患病率已超过31%，且有超半数的高血压患者仍“不自知”，超四分之三的患者“不自控”，为疾病防治带来了巨大挑战。

　　近日，世卫组织发布了有史以来第一份《全球高血压报告》，显示全世界三分之一的成年人受到高血压影响。我国高血压发病情况亦不容小觑。当前，我国高血压患病人数约2.45亿，患病率呈逐年上升趋势，且日趋年轻化。更令医学专家揪心的是，我国高血压患病率高，控制率却不高，面对庞大的高血压患者和潜在患者人群，提高公众对高血压危害的认知和增进血压长期有效管理的意识至关重要。

　　据中国慢性病及危险因素监测调查（CCDRFS）显示，2018年，我国18岁及以上成人高血压知晓率、治疗率、控制率分别为41.0%、34.9%和11.0%。特别是很多中青年，由于许多高血压患者在早期没症状，故不仅从未监测过血压，甚至出现了高血压引起的相关心脑肾并发症还不自知，以至酿成较严重的后果。

　　医生解释，在未使用降压药物的情况下，非同日3次血压超过140/90mmHg，可诊断为高血压，并开始生活方式干预和药物治疗。当血压超过130/80mmHg以上就应该引起关注并建议开始生活方式干预，因为随着血压升高，可能带来心脑肾的危害。

　　上海市高血压研究所所长王继光教授表示，高血压是很多疾病最重要的危险因素，包括脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾功能不全等。

　　“糖尿病、血脂异常、长期精神紧张等是高血压常见的合并疾病，如果疾病合并存在，患者的心血管疾病风险会成倍增加。高危人群尤其要定期检查，一旦确诊高血压，要遵医嘱及时进行规范治疗。高血压管理需要长期坚持，不可随意减药、停药。如果合并糖尿病、血脂异常，还需要做到高血压、糖尿病、血脂异常‘三高’共管，才能有效降低心血管事件的发生风险。”王继光同时强调，生活方式的改善也很重要，因此强烈建议，做到合理膳食、规律运动、戒烟限酒。■唐闻佳