呼吸道在空调下是最脆弱的，冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等疾病，重则会引起下呼吸道疾病即肺炎。另外，屋子里虽凉，但是湿度却太低，这对人们眼、鼻的黏膜都不利。同时，屋里的尘埃、尘螨流通不出去，有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。

　　常听经常坐在空调房的人抱怨：“我觉得头晕目眩、眼冒金星，还爱忘事。”其实这就是由空调病引起的大脑神经失衡反应。长期呆在空调房除了易致人感冒外，对大脑的伤害也必须注意。空气里含有的负离子能抑制人的中枢神经系统，缓解大脑疲劳。空调却过多地吸附了负离子，让屋子里的正离子越来越多，正负离子失调也让人们的大脑神经系统跟着紊乱失衡。

　　夏天室外气温高，人们普遍穿得少，室内空调冷气吹得厉害，这样的低温会刺激血管急剧收缩，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等。另外，屋里太冷容易导致肠胃运动减弱。不少办公室女性整天处于低温空调下，同时又穿短衣短裙，本来体质就相对较弱，寒冷刺激很可能造成月经失调或肚子疼等症状。