4月14日，殷行街道社区睦邻中心内，60余名社区居民正在专业社工的带领下，开展“益智延老”互动游戏。针对老年人动作变迟缓、记忆力变差等方面的烦恼，心理咨询师设计了兔子搬家、手指操、魔戒指环等既动手又动脑的益智游戏。“我平时这个时间一般都在家里睡午觉，但今天不仅在玩的过程中锻炼了手脑，还感受到了与大家互动合作的乐趣。”78岁的单老伯在活动结束后告诉记者。

　　“这些趣味活动，可以有针对性地训练老年人的记忆力、注意力、思维力，提前预防及延缓相应疾病的产生，同时提升参与者的手部肌肉运动能力，延缓肌肉萎缩。”杨浦区精神卫生中心防治科科长陈优介绍，该项目今年将陆续为区域内群众（特别是特殊家庭、失独家庭、老年人群等），提供关于心理卫生、老年痴呆、认知功能等方面的服务，通过心理自测、健康教育、心理干预、特色活动等方式，做到“早期发现、早期预防、早期干预”，帮助社区居民更好面对个人生活和工作方面的种种问题，提高心理健康水平、生活质量。

　　据了解，心理课程由杨浦区精神卫生中心与专业社会组织上海中易心理咨询与感知科学研究院共同策划设计。除“益智延老”游戏，还包括团体心理辅导、亲子活动、专业讲座、个体心理咨询。团体心理辅导将根据社区居民需求的调查结果，策划和组织“家庭关系、情绪控制、人际交往”等各种主题活动。在团体辅导中，一方面会教授各类问题的解决技巧，如关注老人如何更好地陪伴儿孙辈成长，另一方面通过团队间人与人的互动和影响，让参与者在活动中成长。各社区还将开展相关讲座，既有健康养生讲座，也有“老年痴呆的预防及发现”等专题讲座。对于活动中有需求的居民，专业心理咨询师还可定期提供咨询服务。■毛信慧