血栓性疾病特征性症状有哪些？

　　血栓性疾病是由各种原因导致血液在血管内或心脏中，从流动的液体变为固体造成血管不同程度的阻塞而形成的一系列综合征。

　　血栓性疾病涉及很多脏器和血管，但最常见、最凶险的有四大类疾病，根据累及的血管和脏器产生不同的疾病症状：

　　1、心脏——急性心肌梗塞：颌以下、腹以上出现持续的不适都要高度警惕。

　　2、脑——脑梗死：头晕，眼睛黑，严重出现行走不稳，流口水，一侧肢体感觉障碍或失语等。

　　3、 深静脉血栓：小腿肌肉疼痛，下肢水肿，皮肤青紫，严重者下肢坏死

　　4、 肺动脉栓塞：呼吸困难，心跳加速，胸痛，晕厥，低血压或口唇发紫。

　　5、下肢动脉闭塞：引起血管腔严重狭窄者可出现：走路时会突然觉得脚、腿痛，无法沾地，要拐着走路。

　　如果出现以上不适表现，需要高度警惕，及时前往医院就医，明确有无血栓性疾病。

　　有哪些简单易行的预防措施？

　　1.合理的饮食结构。建议在饮食上尽量做到12345：

　　“一”是指摄入一个蛋黄，其含胆固醇约200~300mg，这就是每天胆固醇摄入的最高量。

　　“二”是指250g～350g碳水化合物，相当于6两粮食。做到每餐食无求饱，减少进食量，多吃富含膳食纤维和维生素而热量较低的粗粮(如全麦面粉等)、杂粮(如豆类、杂面等)和新鲜绿叶蔬菜。

　　“三”是指三份蛋白质。其中的一份是指：一两瘦肉，或一个鸡蛋，或二两豆腐，或二两鱼虾。

　　“四”是指四句忠告：“有粗有细，不咸不甜， 七八分饱，戒烟限酒”。

　　“五”是指每日500g蔬菜。

　　2.选择适当的体育锻炼。体育锻炼的方式建议采用低、中强度的有节律、重复性的有氧运动。

　　3.定期体检。40岁以上的人，一般每年检查一次为宜。

　　4.戒烟限酒。有效阻止血栓性疾病的危险因素。

　　杨浦区中心医院目前设立了动脉血栓性疾病的专病门诊，是杨浦区首家开设血栓疾病特色专科门诊的三级综合医院，为已患血栓性疾病尤其是心血管血栓性疾病的患者有效治疗和预防给予专业个体化的指导。同时可评估“易栓症”人群血栓性疾病的危险分层，从而进行生活方式或药物的早期预防、治疗，最大限度避免发生血栓性疾病。

　　■王蕊 杨浦区中心医院副主任医师、留美博士后、医学博士、硕士生导师。任中国病理生理协会委员、杨浦区内科质控组成员。主持并承担省市区各级项目课题7项。发表论文20余篇，SCI收录6篇。

　　专长：从事动脉血栓性疾病的机制研究，擅长高血压，冠心病，高脂血症，心力衰竭等心血管常见病的诊治。

　　专家门诊: 总院（腾越路450号），周二下午。

　　相关链接

　　杨浦区中心医院（同济大学附属杨浦医院）心内科副主任医师王蕊于11月26日20:00做客杨浦有线台《健康在身边》科普栏目，探讨血栓疾病的预防与治疗。

　　重播时间：12月3日（周六）20:00

　　12月10日（周六）20:00

　　收看频道：杨浦有线台（19频道）

　　欢迎读者拨打杨浦区中心医院咨询热线：65690520转846分机或13671642762，有机会获得由医院提供的奖品。