山西省人民医院口腔内科副主任段春红在近年接诊中发现，很多患者的牙齿、牙龈是被刷坏的，尤其中老年人，非常可惜。“最主要的原因是刷牙方法不当，此外还有刷牙用力过大、牙刷毛质过硬等原因。”

　　据介绍，牙齿表面是牙釉质，非常坚硬，但牙颈部组织结构却较薄弱、抗磨损能力较低，一些人习惯于“拉锯式”的横刷法，以及使用刷毛过硬的牙刷，经过日积月累的机械摩擦，就会在牙齿与牙龈的接合处刷出一个个“深沟”，甚至引起牙龈擦伤和萎缩。

　　除了竖着刷、分区刷、轻柔刷，以及选用软硬适中、刷头小的牙刷外，牙科医生还建议，中老年人最好每半年完成一次口腔检查，发现问题及早处理。■刘翔霄