■记者 成佳佳

　　本报讯 老年人参与运动，如何科学合理地使用防护用品？“专业老师进社区指导我们老年人，让我们了解不同体质分别需要怎样的保养方法，帮助我们更好地享受运动带来的健康生活。”近日，长白新村社区居民张阿姨参加了社区健康师、上海体育学院讲师黄灵燕开展的“老年人如何科学合理使用运动防护用品”专题讲座，觉得受益匪浅。

　　着力打造“线上+线下”相结合的大健康平台

　　“与年轻人的运动方式不同，老年人在运动健身的过程中更应关注‘防’，运动前热身、运动后放松和防护用具使用等各方面都可以提升体育运动的安全性。”黄灵燕向居民们现场展示了护膝、护腕等运动护具，提醒大家可针对不同运动项目选择必要护具，对易受伤部位进行简单有效的保护。

　　自开展社区健康师服务项目以来，长白新村街道始终聚焦居民的实际健康需求，除了将社区健康师工作站引入社区综合为老服务中心，还将居民家门口的社区党群服务中心、新时代文明实践分中心、社区事务受理服务中心、社区文化活动中心、离退休干部之家等阵地资源整合出来作为活动场地，结合健康师“线下互动课+线上云课堂”的模式，让居民走出家门就能享受到授课式、沉浸式、体验式等丰富的健康宣讲活动；为社区党员群众提供集文化休闲、益智健身、康复养生等活动空间和服务场所的同时，着力打造“线上+线下”相结合的大健康平台。

　　将医疗机构党组织融入“长白大健康朋友圈”

　　要“防”也要“治”。据了解，为让社区居民方便就医、及时就医，街道将杨浦区中心医院安图分部、上海市第一康复医院同济大学附属康复医院（筹）、杨浦区精神卫生中心、长白社区卫生服务中心等医疗机构的党组织融入“长白大健康”朋友圈，不断提升区域内医疗资源品质；依托“1+4+16”党群服务阵地体系，开展“三个一”大健康配送服务，即一场时令专题讲座、一次送“医”上门服务、一份温馨健康手册，满足党员群众不断提升、日益多元的健康需求的同时，进一步提升社区健康的服务品质。

　　长白新村街道负责人表示，街道将始终以“运动促进身心健康”为目标，继续加深与上海体育学院运动科学学院的互动，加强与区域化党建单位的联动，充分发挥他们的运动专业优势和医疗服务专长，更好地扎根社区一线、服务社区一线，构建“人人参与、人人共建、人人共享”的新时代大健康格局，打造15分钟“主动健康”生态圈，积极探索具有长白特色、可复制、可推广的运动健康公共服务供给模式。