■记者 毛信慧   王歆瑜 文/摄

　　虽然上海已正式入冬，但“家门口”的运动健身场所依然火热。最近，殷行街道开鲁四村健身苑点完成升级改造，各式健身项目为居民锻炼带来了便利。

　　立定跳远、力量训练、弓步拉伸……12月12日，记者来到开鲁四村健身苑点内，看到十几种健身项目应有尽有，满足各年龄段居民的需求。据了解，开鲁四村常住人口3314人，其中老年人占比47%。“家门口”的活动场地，着实方便了老人们的冬季锻炼。

　　近日，上海市体育局公布首批17个全民运动健身模范街镇，杨浦的殷行街道入选。

　　“体医养融合”营造全民运动氛围

　　2018年5月，街道引入乐刻运动和尚体健康科技，打造出全市首家覆盖全生命周期、全人群的市民健康促进中心。

　　2019年6月，全市首家以“党建＋健康”为特色的殷行市民健康党群服务站在中心建成。

　　2020年6月，杨浦区委与上海体育学院党委全面合作，创新推出“社区健康师”项目，殷行市民健康促进中心率先成为区级示范点之一，后续升级为“运动健康师”。

　　2021年，建成并正式启用市光新村社区综合为老服务中心长者运动健康之家，加上原有2家长者运动健康之家，街道辖区内长者运动健康之家数量达到3家，服务全面升级。

　　殷行街道地处杨浦东北角，辖区面积7.98平方千米，是一个老龄化程度高，残疾人群较多，拥有近20万人口的民生大居。近年来，街道不断深化体育和卫生健康等部门协同、社区居民广泛参与的“体医养融合”健康新模式。

　　从社区居民的实际需求出发，街道不断完善社区全民健身公共服务体系，广泛开展全民健身活动，以举办“一居一品”等赛事为抓手，街道积极培育和引导各类体育健身组织健康发展，鼓励居民健身达人组建自己的健身团队，实现健身团队全覆盖。

　　目前，街道共有社区体育俱乐部2个、青少年体育俱乐部1个、社会体育指导员站点1个，健身气功指导站点5个，各类体育健身团队434个，为社区的全民健身活动开展提供了有力的支撑与保障。其中，排舞、广场舞、龙身蛇形太极拳、健身气功八段锦、导引养生功十二法、大舞等传统项目，成绩在全市均名列前茅，屡获市、区各级大奖。

　　依托市民运动会、社区健康运动会和城市业余联赛等赛事平台，街道积极举办内容丰富、形式多样、群众喜爱的运动项目，连续成功举办四届上海市城市业余联赛易跑-森林越野赛，每年主办、承办、组织团队参与各类群众体育赛事活动百余场，参与人数达3万余人次，覆盖老中青各年龄段人群。其中“殷行杯”24式太极拳邀请赛、“殷行杯”排舞邀请赛、健身气功、广场舞等已形成街道赛事品牌。

　　体育设施更完善，科学健身有指导

　　在开鲁四村健身苑的力量训练区，居民林先生说：“这里的环境我们已经很满意了，本来场地有限，如今环境打理得干干净净，重新铺设了塑胶地面，雨天也不怕摔倒，小孩子在这嬉闹也不用担心磕碰受伤。”

　　记者了解到，曾经开鲁四村67号健身点因为年久失修，面临着设备老化和功能性单一的问题。作为杨浦实事工程项目之一，经过区体育局的支持，这里全面翻新改造并顺利通过验收。健身苑点器材设备由15个增加到18个，且功能由单一化变成智能化。此外，新场地采用深蓝、浅蓝、橘色三种亮眼的色彩，地面由原来的瓷砖换成了更加安全美观的地胶，和周边绿植融为一体，实用又“养眼”。

　　“我们希望社区能够利用好这块场地，让全民健身运动的目标更快实现。我们每隔几天会有居委干部过来查看一下，哪里脏了也会及时清理，确保老百姓锻炼无忧。这里也有我们的志愿者轮班值守，保障锻炼秩序。”开鲁四村党总支书记张萍说。

　　2020年，殷行市民健康促进中心成为新晋网红打卡地，获评首批上海市民“家门口的好去处”。2021年，开鲁四村健身苑点被上海市体育局评为“魔都最美市民益智健身苑点”。坚持建管并举，街道不断健全全民健身设施网络，目前共有市级体育场馆2处、市民健身中心1个、智慧健康驿站1个、市民益智健身苑点88个、市级健身步道11条、区级健身步道8条，15所公办中小学校体育场全部向社会开放，森林公园等3家公园绿地100%配置健身设施。辖区87个居住小区配置健身设施，比例达98.86%。

　　在全民健身方面，街道充分发挥体育指导员科学健身主力军作用，围绕赛事服务、设施维护、技能培训等方面开展志愿服务。

　　连续3年开办的“阳光330”项目，邀请上海体育学院师生为辖区内的中小学校免费配送武术、旱地冰球、花样跳绳等体育技能培训课程。在殷行市民健康促进中心设有体质监测站，常年体质监测服务人数达1300人，并免费为居民开展高血压、糖尿病等慢性疾病运动干预，每年举办各类科学健身讲座与健身技能培训近200场。

　　街道十分注重体育指导员队伍建设，主动对接社区单位，吸纳幼儿园及中小学体育老师、企事业单位文体干部、健身爱好者等青年体育人才加入社会体育指导员队伍，不断优化队伍结构，进一步延伸全民健身神经网络，累计发展社会体育指导员634人；增强社会体育指导员队伍赋能培训，不断提升专业能力及综合素养。

　　街道相关负责人表示，下一步将继续以创建全民运动健身模范街镇工作为抓手，以居民需求为导向，主动融入体育发展“十四五”规划，汇聚各方力量，构建“人人参与、人人尽责、人人享有”的“有机互融”模式，共同打造健康殷行。