社区里的“网红”茶馆何以“长红”？

　　“来这里，就是聊！”

　　“天冷了，大家这周还好伐？我们老年人身体健康要保持，生活态度要积极……”上午，平凉路街道第二社区综合为老服务中心的老年活动室远远传出欢声笑语，步入其中，茶香扑鼻。这里是“嘎三壶”茶馆总店，正在举办每周一期的“老克勒脱口秀”。街道老年协会副会长罗雅萍当主讲人，也是“今日掌柜”，现场的十几位老年居民是她的听众，也是分享者、参与者。社会热点、养生知识、街坊新闻、个人心事……一人一杯茶，大家开启“畅聊模式”。

　　“嘎三壶”茶馆是平凉路街道为老服务的一块金字招牌。它成立于2011年7月，依托当时全街道最大的标准化老年活动室开设茶馆总店，引入社工、社区志愿者等力量，为茶馆的运营提供专业化管理。上海话“嘎三壶”，意为聊家常。在平凉路街道，它被演绎为“喝三壶茶，讲一箩筐话”，以邀请居民聚集聊天、增进感情为基础，增加文化娱乐、专题讲座等活动，迅速收获了一众“粉丝”。在“口口相传”中，小小的茶馆成了社区里的“网红”。

　　为进一步扩大“嘎三壶”茶馆的影响力，2011年底，平凉路街道把茶馆开进了辖区13个标准化老年活动室，并创立掌柜制度，由老年志愿者担当茶馆掌柜，将“嘎三壶”茶馆交其自主管理。就这样，一条老有所学、老有所为、老有所乐的新路子越走越宽。

　　“来这里，就是聊！听‘掌柜’聊，听邻居们聊，我自己也聊，把心里的话都说出来，情绪都倒出来，人就好多了，没那么压抑了。”在居民黄女士看来，“嘎三壶”茶馆是一处治愈的所在，“‘掌柜’们知识丰富，我每次来都有收获，心情很好。”

　　到今年，“嘎三壶”茶馆和“掌柜”们已陪伴老年人走过了13个年头。期间，各家茶馆坚持以老年人实际需求为出发点，逐步形成“社工引领志愿者服务，志愿者协助社工服务”机制，孕育出了14个特色主题品牌，如总店的“老克勒脱口秀”、海杨分店的“戏曲会”、嘉禄分店的“爱在星期四”等，根据不同区域老年居民的不同特点，开展形式各样的文艺活动，包括舞蹈、音乐、戏曲、说唱等诸多类别。

　　让志愿服务的接力棒在社区传递起来

　　“现在，我们通过‘嘎三壶’茶馆形成了一种良性循环。我们导入老年志愿者来做‘掌柜’，组织茶馆活动，服务老年居民，又在活动中充分动员老年居民，鼓励他们也来当老年志愿者，传递好社区志愿服务的接力棒，壮大社区志愿者队伍的同时，也让社区老年人动起来、‘活’起来。”罗雅萍介绍。

　　平凉路街道辖区老年人口在总人口中占比44.72%，老龄化程度较高。密集分布的“嘎三壶”茶馆、丰富多样的文艺活动，让更多老人，尤其是高龄、空巢老人走出家门，在社区“大家庭”中乐享晚年。

　　“能在平凉养老，我很快乐！”居民胡女士说，“以前一直担心，退休以后万一生活无趣怎么办？没想到退休后，社区经常举办各种活动，邀请我参加，我结识了很多邻居朋友，以后在社区生活也有个伴儿，真好！”

　　当下，区民政局以打造“幸福养老”品牌为整体目标，聚焦居家社区养老服务供给，一方面夯实社区综合为老服务中心等硬件设施建设，优化升级“15分钟养老服务圈”，另一方面聚焦文化软实力建设，举办丰富多彩的老年文娱活动，全面提升“幸福养老”文化内涵，更好满足老年人多元化的精神文化需求。

　　高品质场所如何与高品质服务相得益彰？

　　家门口又多了一个“打球好去处”

　　居民吴老伯是乒乓球爱好者，街道活动室一直是他与球友“过球瘾”的地方，最近，吴老伯的家门口又多了一个“打球好去处”——定海社区市民健身中心于近日启用开放。启用当天，吴老伯和球友前去体验，打起了“对抗赛”。“这里离我家更近，硬件条件也更好。”

　　考虑到定海路街道老年人口基数庞大，定海社区市民健身中心打造了辖区内首个长者运动健康之家，提供“一站式”运动康养服务。“老年人尤其需要合理配置主动运动训练器材和被动运动训练器材，满足他们对身体不同部位、不同强度的锻炼需求。”工作人员介绍。

　　而在智慧健康驿站，刷一刷身份证或医保卡，就能免费进行自助检测，包括体脂、血压、血氧、握力、肺活量、反应性等。针对已经签约家庭医生服务的老年居民，智慧健康驿站利用物联网、大数据、云计算等技术，将采集到的健康数据实时传输到社区家庭医生平台，家庭医生可调阅查看，进行数据分析，并提出健康建议，满足社区居民“医、康、养、护”全方位需求。

　　相比吴老伯的“就近”，白领小陆更看重性价比。“99元一个月，就算请一对一的私教也比外面的健身房便宜，器材的配备上也契合我的针对性训练。”

　　趣味运动区域、青少年健康驿站；轮椅可以直接推上运动器械，专业教练建立电子健康档案……除了老年人、青年白领，青少年儿童、残障人士的健身需求在定海社区市民健身中心也有“一席之地”。

　　让健康的生活方式在社区蔚然成风

　　随着健康意识的不断提高，运动健身已经成为很多人生活中不可或缺的一部分。在杨浦，越来越多像定海社区市民健身中心这样的高品质运动场所，落地居民“家门口”，这也就意味着越来越多居民可以就近获得优质的运动健康服务。

　　“这里改造后设施更先进了，环境更好了，我们感到更方便了。”殷行社区运动健康中心内，残疾人士陈乃龙正在社区（运动）健康师的指导下进行训练。几年前，陈乃龙因为一场意外导致一级伤残。经过坚持不懈的锻炼，如今他已经可以放下拐杖慢慢走路了。

　　从“社区健康师”到“社区运动健康师”，从1.0版到3.0版，这个上海体育大学党委与杨浦区委共同打造的项目，聚焦居民群众的运动健康需求，充分发挥党建引领作用，整合杨浦体育、科技、卫生、医保等部门的公共资源，以及上海体育大学的智力资源和体育产业市场资源，围绕运动健康科普、体医融合试点、人才阵地建设等三个方面，探索形成了运动健康公共服务的新路径。

　　最近，喜讯传来，“杨浦区基于健康医保理念的社区运动健康师项目”获评“2024健康中国创新实践案例”，并荣获第五届奇璞提名奖。

　　杨浦是健康中国战略和健康医保理念的先行实践者。高校、医院等专业力量的介入，体医融合人才队伍的培育，社区市民健身中心、社区运动健康中心等接连“营业”……在15分钟的“半径”里，高品质服务与高品质场所相得益彰，为居民群众勾勒出一个“健康生活圈”。

　　定海路街道相关负责人表示：“希望定海社区市民健身中心成为社区的健康引擎，居民们一起锻炼、分享健身经验，健康的生活方式在社区蔚然成风。”

　　■汤顺佳 成佳佳 宗禾 宇文昊