■记者 王歆瑜

　　本报讯 上海是全国最早进入人口老龄化且老龄化程度最高的城市。2019年，上海率先启动老年认知障碍友好社区建设试点，杨浦殷行街道成为第三批试点社区。

　　曾经亲密无间的老友，再见却不敢相认；明明吃过晚餐，转身还要洗菜烧饭……在殷行街道的“时光驿站”，这些患有阿尔茨海默病的老人们，有尊严、有社交，看得见自己的价值，获得更高质量的晚年生活。

　　12月3日晚，中央电视台纪录频道CCTV-9播出了《亲爱的请别忘记我》第4集。镜头前的主角，就是时光驿站内患有认知障碍的老人们。大家围坐在电视机前，看着屏幕里的自己……幸福、感动，在空气中荡漾开来。

　　时光驿站咖啡师，让“老宝贝”找到新价值

　　“我在这里很开心！假如今天没有我的排班，在家也是‘坐不住’的。”张培娟阿姨笑着说，“我很想出来融入集体，做点事情。”

　　张阿姨患有轻微认知症障碍，又一度因至亲离世而难以走出悲伤情绪，直到走进时光驿站，尝试着充实自己的生活。“在这里，学习怎样做咖啡，我们也经常出错，比如忘记拿铁和卡布奇诺有什么区别，做好了又想不起袋子放哪里。但是所有人都在包容我们，我们在一次一次的学习中锻炼自己。从认知到情感，大家不断地在和社会做链接，心里就很踏实。”

　　时光驿站作为殷行街道家门口服务站的一部分，专注于关爱老年人特别是患有阿尔茨海默病的老人。驿站日常经营咖啡饮品，咖啡师正是患有认知障碍的老人们。“我们的场地是街道免费提供的，运营也自给自足。不指望老人们有创收，只希望他们在这里有正常的交流，怎么开心怎么来。”时光驿站负责人陈斌说，“老人点子很多的，他们有时候做了点心会去社区里看望独居的高龄老人。这种彼此的陪伴，是相互的。”

　　阿尔茨海默病是一种进行性神经退行性疾病，主要表现为记忆力减退、认知功能下降、行为和人格改变等症状。随着疾病的发展，患者可能逐渐失去自理能力，需要他人的照料。目前，阿尔茨海默病尚无治愈方法，但早期干预和适当的护理可以延缓疾病的进程，提高患者的生活质量。时光驿站定期举办认知训练课程和社交互动活动，提升老年人的积极性和思维能力；通过志愿者的参与和个性化的认知训练方案，使老年人在这里找到了价值感和社会联系。

　　记录人生第一次，“侬看我是不是精神焕发了”？

　　尤芝萍阿姨今年76岁。老伴离世后，尤阿姨成了独居老人，无人陪伴，又找不到新的精神支柱。“儿女不在身边，你说我和谁交流呢？和墙壁说说话，或者看看电视。人也越来越没有精神。”

　　尤阿姨是第一批加入到时光驿站当志愿者的老人。在纪录片拍摄过程中，尤阿姨把摄制组请到了家中。房间虽小，但整洁明亮。阿姨说，自己平日里除了在家打扫和一日三餐，其他时间都愿意泡在时光驿站，因为那里有人陪伴。“我是愿意被镜头记录的，我想让更多的人看到我们这个群体。有的老人觉得，一旦确诊了阿尔茨海默病很难为情，有时候会‘神经搭错’似的发脾气、健忘，但我觉得如果早点发现，及时干预，还是可以减轻病症的。”

　　尤阿姨说，“这是我人生第一次上电视，还是中央电视台，侬看我是不是精神焕发了？我很幸福，因为现在‘有事情做’。”据介绍，当前，时光驿站共有服务人员10名，其中确诊认知障碍的老人有4位。通过日常活动，大家还成功照护了社区认知症老人，显著提高了他们的认知能力和生活质量。同时，时光驿站与街道关爱员合作，每周一次制作点心，由关爱员将点心送到生活起居困难的老年人身边。

　　打造老年认知障碍友好社区，为老工作在路上

　　殷行街道是民生大居，拥有近20万人口，60岁以上人口占户籍人口50.02%，高龄独居老人共计2810人。

　　认知友好社区项目从2023年开展至今，街道已筛查人数4367例，本年度筛查2177例。其中近300位老人有认知障碍。“我们通过调查发现，这些老人很多时候住在家里，不愿意融入社会。这样病情会越来越严重。”殷行街道服务办主任季君说，“希望他们能积极到社区、到我们的服务点位上，参与社区活动，帮助延缓病情。这个纪录片是对我们街道认知症方面工作的一种鼓励和认可，希望能鼓励更多老人早日介入康复治疗，提高自身的生活质量。”

　　据悉，殷行街道为社区内轻度认知障碍老年人及认知障碍老年人提供非药物干预训练或专业疗法，服务总场次21场，服务总人数112人，服务总人次318人次。不仅如此，街道为认知障碍老年人家庭开展各项相关支持课程活动。例如开展家庭照料者培训课程、家属增能坊或家属关爱沙龙等，总场次6次，参加课程活动总人次为219人次；设立家属线上社群支持1个；开展家属线下互助团体活动，服务107人次；为辖区内有需要的认知障碍老年人家庭提供家庭支持个案管理服务，共建立家庭支持服务档案30余户。

　　在线下宣传教育方面，街道以活动或设摊方式开展宣教，介绍认知障碍的基础知识、专业非药物干预知识、认知障碍护理知识等。项目周期内，开展活动23场次，包括节假日主题活动宣传、社区筛查期间的社区宣传等，共服务2118人次。

　　阿尔茨海默病带来的挑战是巨大的，时光驿站和认知友好社区项目让时光不散、关爱不止……