熊菀建议，1岁以下的宝宝尽量不要吃汤圆，1岁－3岁的孩子要少吃汤圆。因为汤圆的黏性较大，不容易被胃排空，可能会造成孩子消化不良。

　　另外，熊菀还建议家长让孩子尽量少吃高蛋白食物，因为高蛋白食物很难消化。家长应该注意保持孩子假期一日三餐的饮食规律。

　　春节期间的饭菜很丰盛，大人会懂得如何克制自己的食欲，小孩子则没有这方面的意识，家长应特别留意小孩的进食量。

　　首都儿科研究所附属儿童医院急诊科副主任医师刘明月介绍，如果儿童吃东西没有规律和节制，就会形成积食，引起消化不良，严重的还会因抵抗力下降，并发呼吸系统疾病。

　　据介绍，儿童出现积食大多会伴随以下症状：一岁以下的儿童可能会伴随恶心、呕吐、食欲不好等症状，有些会出现大便次数增加或便内出现未消化的食物。两三岁的孩子，可能表现为食欲不振、食欲下降、肚胀等症状。

　　专家建议，儿童饮食要尽量做到有节制，控制数量和餐数。出现积食后，要及时节制饮食，并尽快调整饮食节奏，使其更有规律性，情况严重的要及时送医院诊治。

　　吞食异物也是春节期间儿童饮食需注意的情况，特别是婴幼儿吃东西容易囫囵吞咽，咽不下去时，就有可能会呛到气管里。专家建议，尽量不要给３岁以内的儿童吃带壳的坚果，如果一定要吃，最好先碾碎，并注意要让儿童安安静静地吃东西，避免说话或发笑时用餐。

　　■牟旭孙铁翔