据专家介绍，中国是世界上碘缺乏危害最为严重的国家之一，目前仍有700万地方性甲状腺重病人和19万克汀病人。

　　哈尔滨医科大学附属第四医院内分泌科主任成志峰介绍说，碘与婴幼儿的智力发展息息相关，被称为“智力元素”，在妊娠3－5个月时尤其重要。从刚刚怀孕时，到孩子出生后的两周岁之间，是孩子脑发育的关键期。此时，大脑神经的生长须依靠甲状腺激素，需要充足的碘。如果此期间碘营养不足，会造成胎儿大脑发育不正常。

　　成志峰说，碘缺乏病初期，不易被发现。成年人碘缺乏形成疾病时，主要特征是甲状腺增生、肥大，形成恶性循环，缺碘者的脖子愈来愈粗，也就是人们俗称的“大脖子病”。碘缺乏病的患者，常伴有体力下降、易疲劳等症状。

　　专家建议，碘作为人体必需的微量元素，少了不行，过多也不行。患有甲状腺结节、甲状腺瘤、甲状腺炎、甲状腺疾病家族史的人群不宜补碘，甲亢患者如果摄碘过多则可使病情加重或复发。建议普通人群每人每日摄入碘盐5－10克，就可以满足人体需要。　■张玥