“所有新妈妈其实都或多或少会有一些育儿焦虑，尤其是如今独生子女这一代的新妈妈。”周念丽告诉记者，上海新妈妈文化层次比较高，也更容易感受到社会各方面压力，育儿焦虑的发生率很高。事实上，育儿焦虑从准妈妈就开始了。周念丽和其他心理专家的调查发现，生产前准妈妈的焦虑稍好些，属于中轻度焦虑。到孕晚期由于各种不适症状加重，如出现皮肤瘙痒、腹壁皮肤紧绷、水肿等不适，使孕妇心中烦躁，易焦虑。此外，准妈妈们还会担心产后由于自己的身材走样、样貌可能变丑而给自己今后的职业生涯和家庭生活造成影响。

　　如何减缓新妈妈焦虑，调查发现，父亲在育儿过程中的参与度越高，母亲的育儿焦虑程度就越低。此外，家长应该放低对孩子的期待，给孩子一个宽松愉快的成长环境。