8月27日，街道计生办邀请瑞金医院中医专家应海峰医师，为20户失独家庭老人讲授秋季养生知识。应医生结合中医五行理论，介绍了秋季人体的特点和养生原则，详细讲解了起居调养、五行调养、饮食调养的注意事项。他告诉大家，生活中常见的食物如白萝卜、银耳、藕都是秋季养生的好食材，应根据自己的体质适当食补，不必盲目服用补品。应医师还向大家推荐了几款秋季食补的养生粥，并耐心解答了大家有关中医养生的问题。　■刘灵