■记者 张允允

　　本报讯 立秋已至，暑热未消，暴雨、雷电仍时有发生，在极端天气里，户外工作者需要注意些什么？日前，大桥街道眉州路社区睦邻中心携手上海市红十字会，为上海杨浦环境发展有限公司海桥保洁分公司的环卫工人带来了一场夏季急救知识救护讲座，普及自救互救知识技能。

　　此次培训分为理论和实操两部分，特邀专业讲师刘红玲，针对夏季高温易出现的中暑、气道异物梗阻、创伤救护的急救及预防等知识，讲解如何及时有效地开展急救，提高抢救成功率。

　　眼下，对于户外工作者来说仍需注意防暑降温，“在户外一旦中暑，要怎么办？”刘红玲介绍，要先将患者转移到安全环境再降温，轻症人员可以在户外平卧，迅速解开衣服，身上盖上薄纱布，洒水，还可用酒精、冰水或冷水擦浴加速散热；重症人员需冰敷额头、肘窝、大腿根部进行物理降温，并注意保护患者大脑心肺重要脏器，抓紧时间送医。

　　理论授课后，刘红玲演示了海姆立克急救法、伤口包扎等的操作方法。在老师的鼓励、指导下，环卫工人们纷纷结对练习，对不规范动作加以纠正。 “疫情还未结束，大家在遇到突发状况时，可只进行胸部按压，人工呼吸部分由专业医护人员使用专业设备完成。”刘老师最后补充道。

　　此外，特别需要注意的是，近期暴雨天气多发，如在外遭遇暴雨、雷电，需在屋顶下方稍有空间的房屋或金属房中躲避，如附近没有躲避场所，应两脚合拢，尽可能站在不吸湿的材料上，不要站在高大单独的树木下，不要靠近高压电杆、铁塔、避雷针的接地线周围20米以内，以免雷击时发生跨步电压触电。

　　讲座结束后，参训人员纷纷表示掌握了很多急救知识小妙招，为作业人员安全度过这段时间提供了科学后盾。