■张勤 文

　　有关午睡的记忆要从幼儿园说起。

　　彼时幼儿园里才两位老师，一位是矮胖的王老师，一位是瘦高的蒋老师。她们教了什么内容不记得了，只记得吃好午饭总要安排小朋友们在教室里午睡。幼儿园陈设很简陋，将竹榻两头搁在小课桌上，一排简易的小床就算搭好了。身上盖的小被子是从家里带来的，款式不一，五颜六色。人躺在竹榻上，一时很难睡着，但为了争做听话的好孩子，即使毫无睡意我也努力紧闭眼睛。老师教我们数羊，一只羊两只羊，一直慢慢数下去，小孩子毕竟心思简单，一会儿也就真的入睡了。有时又睡得太香，老师喊时间到了，不少小朋友还没睡醒呢，赖着不想起来了。我记得有一回睡梦中翻身动作太大，从竹榻上直接滚落下来，虽未受伤，也吃了一惊，此后养成了睡觉爱往内侧靠的习惯。

　　那时对午睡不是很理解，只把它当成任务，必须按老师的要求去完成。王老师蒋老师的解释是，安排小朋友们午睡，有益于大家充足睡眠，茁壮成长。后来想想，幼儿园安排午睡其实对老师也有好处，小孩子们太闹腾，都入睡了老师也省力些，在这间隙她们也能打会儿盹了。进入义务教育阶段，就很少有午睡安排了，不用特意午睡，倒也轻松不少，这也算是长大的一项标志吧。

　　进入单位后，午睡又出现了。中午约三刻钟的午休时间，常见一些上了点年纪的同事抓紧时间找地方打瞌冲。年轻气盛的我觉得很奇怪，午睡有啥好睡的，何况小时候都睡怕了，实在无法加入他们的队伍。很长一段时间里，午睡时间我只会看书，智能手机普及后就戴着耳机刷微信聊天看电影。那些年即使中午不补觉，下午也从未觉得疲乏。

　　都说潮到二十，人到四十。还真是的，四十岁以后，似乎又回到了小时候的作息规律。吃罢午饭，也想要午睡一会了，只有打一个盹下午才会满血复活。如果哪天忙于工作没能午睡一会儿，那下午就会感到疲乏劳累，无精打采。

　　说到午睡，想起一位老同学，经营着不大不小的公司，他的办公室设在三楼，是整个厂区里最大最僻静的地方，办公室内侧还隔出了一间休息室，沙发、茶几，甚至床一应俱全。但他却向我诉苦，压力大，睡眠不好，不要说午睡了，晚上也经常失眠。我看他确实是年纪不大却黑着眼圈，头发也已稀疏。

　　这让我又想起以前邻家阿公的夏日午睡场景。屋后大垂柳下，铺一张旧竹席，不闻树上蝉声聒噪，不管腿肚子上烂泥还没清洗干净，碰到凉席就能入睡。有一次，我还惊讶地发现，熟睡中的阿公，两个脚丫间居然钻着一条蚂蟥，正在吸血。阿公却浑然不觉，依然呼呼大睡。想想，应该是阿公刚从田间劳作回来，只在河滩头草草洗漱，一顿简易的午饭，两盅土烧酒下肚，人早已困乏了。大垂柳下阵阵野风吹拂，伴着时远时近的蝉声蛙声，足以撩得阿公很快进入了梦乡。

　　午睡午睡，点到为止，不费时间，养精蓄锐。如今，我早已理解并喜欢上了午后小憩，觉得是科学的养生秘诀，也是无关贫富的快乐之道。随遇而安，倒头就睡，何尝不是一种小确幸。