第05版:时报周末·健康
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欧洲蓝莓可预防高血压和炎症

  据新华社  芬兰科研人员的一项最新研究显示,欧洲蓝莓(山桑子)可抵抗高脂肪饮食引起的各种副作用和低水平炎症,从而降低患高血压、糖尿病、心血管疾病等病症的风险。

  东芬兰大学研究人员在新一期美国《科学公共图书馆综合卷》上报告说,他们给小鼠喂食高脂肪食物,3个月后给其中一些小鼠喂含5%或10%野生蓝莓冻干粉的食物,并检测其体重、炎性细胞和细胞活素水平,以及血压、葡萄糖耐受性和胰岛素敏感性等,同时与没有喂食蓝莓的对照组小鼠进行比对。

  结果表明,高脂肪饮食使小鼠体重明显增加,而且葡萄糖和脂质代谢以及炎症因子和血压都发生了有害变化,但喂食蓝莓粉的实验鼠,其血压和炎症的状况有所改善。

  欧洲蓝莓也叫山桑子,多生长在北欧及中欧的山区,难以人工培植。市场上销售的欧洲蓝莓也都是人工采摘,因此价格比常见的蓝莓要昂贵。       ■徐谦

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杨浦时报时报周末·健康05欧洲蓝莓可预防高血压和炎症 2014-12-27 2 2014年12月27日 星期六