西藏自治区人民医院高山病及心血管病科医生提醒，雨季进藏的游客要备足衣物，注意防寒保暖。虽然高原中午阳光直晒温度较高，但早晚温差大，初次进藏游客容易因不熟悉气候感冒。感冒发热会增加机体耗氧量，加重高原反应，感冒病毒影响机体，易诱发高原肺水肿，极端情况下甚至会引发脑水肿。

　　医生提醒，初次进藏的游客可提前服用西洋参、红景天等缓解高原反应药物，在未携带氧气瓶情况下不要贸然进入5000米以上高海拔地区，同时消除心理负担，不必过于紧张。　　　　　　　　　■张宸