第08版:时报周末·文苑
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宅家生活 安顿心情

  ■朱祖昌 文

  一场突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情,让人们不得不宅在家里。这倒也好,忙碌的生活,紧张的节奏,暂时得到了缓解。宅在家里,睡到自然醒,吃到肚腹胀,微信看到眼睛酸,报纸翻到不耐烦,这无聊的生活难道就天天如此吗?

  纷繁的世界,喧嚣的生活,使人精神亢奋,情绪活跃,也心情烦躁。唱歌,跳舞?出游,健身?聚餐,会友?看电视,观电影?逛商城,去超市?都有兴趣,有时也无所适从。

  很长时间了,疲惫的身躯没有得到休憩,凌乱的思绪没有得到梳理,烦躁的心情没有得到舒缓。新型冠状病毒的产生打破了日常生活的平衡,也给了我们安顿心情的机会。平躺一下身躯,清空一下思绪,隔离一下自己,反思一下生活,警示一下现状。

  面对疫情,能做些什么呢?我们不是专家,不是医生,不是护士,面对疫情,无能为力。哦,能做的是宅在家里,不让病毒感染,减少病毒传播,避免占用防疫公共资源,让其发挥最大效应,这不也是为抗击新型冠状病毒所做的小小贡献嘛。

  已经有好长时间没有看书了。抖落一下沾满灰尘的书籍,泡杯香茗,待在书房,静静读书。书籍带给我们的不仅仅是知识,更使我们明辨事理,分清善恶,提升境界,开阔眼界。在疫情面前,坚信国家的坚守、民族的意志、科学的力量,一定能打赢抗击新型冠状病毒战役。

  疫情阻断了我们看望父母的路,那就多打打电话吧,好在微信视频能听声又能见面,多问候一下父母。父母给予我们生命,哺育我们成长,反哺父母是我们的责任。面对日益老去的父母,我们唯一能做的是尽力尽孝尽责。

  家是婚姻的港湾。无论身在何处,心境如何,家永远是让人最牵挂最安心的地方。已经多长时间没有装饰家了。特殊时期,无处买花,水养菜心,装点居室,虽没有鲜花的芬芳,却有生命的活力,让家充满温馨,充满生气。

  孩子是家族的传承,更是家的希望。因为匆忙,少了与孩子的交流。趁此机会,放下手机,放下架子,平等地与孩子进行心的交流。我们的坦诚可以得到孩子更多的尊重,孩子的青春气息也会感染我们,使我们永远保有一颗年轻的心。

  友情是人生路上不可或缺的。童年的伙伴,学校的同学,单位的同事,或多或少都给予过我们帮助和鼓励,使我们人生路上多一份力量和自信。趁宅家的机会给他们打个电话,重续友情,感恩帮助。

  我们还能做些什么呢?亲情友情爱情是生活必需品,真诚善良美好是人生的必备品。定期梳理情绪,时时安顿心情,也许宅家的那段时间,会有很大的收获。

  宅家生活,安顿心情,可心情总平静不下来。疫区令我揪心,疫情使我揪心,病人让我揪心。好在我们以举国之力,应对疫情。我们有担当的科学家,有无畏的医务工作者,更有无私的人民,赢下这场战“疫”,指日可待。

  祈福中国,祈福武汉,祈福患者,祈福我们的医务工作者。

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杨浦时报时报周末·文苑08宅家生活 安顿心情 2020-03-21 2 2020年03月21日 星期六