虽然SPF30防晒霜阻隔紫外线的能力大于SPF15防晒霜，但这并不意味着SPF30防晒霜可以阻隔两倍的紫外线。如果SPF15能阻隔94%的紫外线，那么SPF30的防晒霜则能阻隔97%的紫外线。当然，不管是哪一种防晒霜，都应该每隔2到3个小时重新涂抹一次。

　　而且事实上，50%的紫外线都能透过遮阳伞，它只能隔离会让人产生灼热感的UVA，而UVB却能毫无困难地穿透遮阳伞。

　　UVB可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红（对一般人来说是25分钟左右），现在市场上绝大多数防晒品是UVB型的，SPF就是对UVB防护能力的标志。

　　UVA则是可怕的阳光杀手，它波长比较长，穿透能力强的本领，可以穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，破坏胶原蛋白、弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，产生皱纹和幼纹，令皮肤松弛衰老。这在医学上称之为光致老化。

　　阳光里紫外线的能量分布中，UVA是UVB的15倍，是令皮肤晒黑的主要原因。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少，令皮肤干燥，加速黑色素形成，使肤色变黑，同时也是引起皮肤癌的重要原因。

　　人们发现一般强度的阳光UVA照射在皮肤上，约经过2－4小时，皮肤就会出现比较稳定的黑化，学术上称“持续型即时黑化”。

　　所谓SPF值是指产品防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力。一般地说，人的皮肤在日光直射下产生红斑的时间是20－25分钟，如果一瓶防晒乳的SPF值为8，用它涂敷一次，对皮肤的保护时间就是20（25）×8＝160（200）分钟左右。具体可以参考下表：

　　SPF值使用条件

　　2－8冬日阳光，春秋早晚阳光和阴雨天

　　9－20夏日早晚和中等强度阳光

　　21－30户外工作、旅游、夏日强烈阳光大于30特定环境下（如高原），强烈阳光照射

　　防晒品包装上除了标志SPF值以外，经常可以发现“PA+”的字样，它们表示产品防护UVA的能力，也就是防止晒黑的能力。PA值指数对应代表的含义如下：

　　PA值有效防护时间PA+大约4小时PA++大约8小时PA+++超强防护