最近约了几个朋友到体育馆打了近两小时的羽毛球，本人退化严重的球技、馆内几个老年人矫健的身影等引发了我深深的思考。 

　　前段时间一直很忙，身体状态不太好，我不堪忍受亚健康的折磨，于是在近阶段没有紧急任务的前提下，约了三五好友到体育馆打一场羽毛球。我很渴望那种出汗的感觉，那是将所有不快与压抑排出体外的排毒过程。日常生活中，我处在静止状态下的时间实在太长，我需要用一场酣畅淋漓的运动对我的人生进行平衡。 

　　到达体育馆后，我的朋友已经在那里恭候多时。我对自己的迟到报以歉意，他们却趁机对我开出了条件，要我在晚上到高档的餐馆好好犒劳他们一顿。看在是“阶级兄弟”的份上，我答应了他们。 

　　体育馆内充满运动的氛围，让我顿时回到了学生时代。想当年，本人好歹也在羽毛球运动中品尝到胜利的滋味。大学时代，我多次参加校内外大学生羽毛球比赛，获得了除冠军之外的任何名次。虽然好几次与冠军失之交臂，但是一路上有羽毛球这个知己相伴，也算是为学生时代添上了浓墨重彩的一笔。我开始做准备运动，将有些僵硬的手脚活动开。今天，我要在这里再次品尝做胜利者的感觉。 

　　练球之后，我们开始了正式的“角逐”。几个朋友的球技并不算很高，他们的回球又高又慢，给了我施展大力扣杀的良机。我瞅准机会，决定给他们致命的一击。没想到，本人引以为豪的重扣却在关键时间哑火。羽毛球拍倒是挥出去了，但是并没有和羽毛球发生任何接触。我一脸惊愕，呆呆地望着羽毛球落在我的界内。朋友们故伎重演，又对我放了几记“高射炮”，我的“精确制导打击”屡屡失灵，留下朋友们得意的笑声。随后，对手又开始放起了近网小球，由于移动速度缓慢，我又一次吞下了失利的“苦果”。经过几个回合的交手，我开始喘起了粗气，就连站立都发生了困难。对手岂能放过这个致胜的良机？几记重扣让我完全没有还手之力。我只好下场休息，一是球技不济；二是体力严重匮乏。看着场上面不改色的朋友们，我的内心开始隐隐作痛。 

　　身边又传来一阵欢呼声，声音之洪亮响彻整个体育馆。我不由自主地顺着声音的方向望去，竟是一群头发有些花白的老年人。他们看上去大约有70多岁，不过个个精神矍铄、红光满面。他们一身运动装束，灵活地在场上移动着。当得分机会降临时，他们毫不手软，羽毛球快速地砸向对手的界内。每次得分之时，他们都会欢呼庆祝。看着这些健康而又率真的老人，我的心里更产生了一些感慨。 

　　曾几何时，我也像我的朋友和这些老年人一样，动若脱兔、生龙活虎地出现在运动场上。不过，正是因为工作和生存的压力，我远离了这方熟悉的天地，走进了那块小小的格子间。就在我埋头苦干、苦思冥想之时，我的健康与活力也在悄悄溜走。我并没有察觉到这些细微的变化，依然毫无顾忌地透支着自己的健康和生命。直到最近身体发出了警报，今天运动场上的拙劣表现之后，我才发现自己已经失去了一件最为重要的东西。 

　　这个浅显的道理也许很多人都明白：健康代表“1”，财富、名誉、地位等代表“0”，没有健康这个“1”，财富、名誉、地位等都将失去存在的意义。不过，真到了每个人自己身上，我们都又犯起了糊涂。我们很多人的潜意识都会认为：自己的身体能够扛得住，趁年轻应该多打拼一些。我并不是说年轻人不要打拼，而是认为在打拼的同时应该对自己的健康多一份关注，不要再重蹈“年轻时拿命换钱，年老时拿钱换命”的悲剧。 

　　小憩一番后，我又一次回到了场上。尽管知道球技和体能出现了很大的退步，但是我依然坚持着完成预定的锻炼时间。2个小时后，我汗流浃背、累得趴在了地上。可是，我的内心却感到喜悦与放松，这种感觉很长时间没有经历过了。 

　　我与朋友们约定下周末继续来这里打球，他们爽快地接受了我的“挑战”。我相信，通过我的不懈努力，一定会找回昔日的风采。我并不是只为了体验胜利的感觉，而是为自己的健康负责。有了强壮的体魄，我的人生才可能演绎更多的精彩。