这一集中行动由团市委等发起。在活动现场，游泳名将沈坚强带领首批“彩虹救生圈”暑期自护游泳培训班的小学员进行了接力比赛。现场还进行了救生演练教学，由上海市游泳救生协会的高级教官在泳池里模拟户外自然水域可能发生的溺水情况，现场教授志愿者们通过“入水、接近、解脱、拖带、上岸、肩背控水、心肺复苏”的流程进行施救。

　　据了解，今年上海开展的青少年防溺水自护行动主要包括：上海全市游泳场馆在7、8月间向青少年群体定向发放游泳赠券；开设“彩虹救生圈”专题培训班；成立“彩虹救生圈”救护志愿者团队，开展危险水域排查行动，及时树立“危险水域、珍爱生命、请勿野泳”的指示牌等。此外，各区县团组织还向青少年派发了2013卡通版《未成年人自护宝典》等。