“人闲桂花落，夜静春山空。月出惊山鸟，时鸣春涧中。”唐代诗人王维的这首《鸟鸣涧》历来脍炙人口，读之万念皆寂。
鸟儿，是很懂得作息规律的动物，睡觉对它们来说可能和觅食一样是头等大事。记得当年在德国的时候，阳台常常有大大小小各类鸟儿光顾，最多的是麻雀。我常常拿一些面包款待这些貌不惊人却活泼可爱的小生灵。日子久了，发现一些有趣的现象，这些麻雀虽小，饭量却大，似乎永远吃不饱，有时还拖家带口，带着几只刚会飞行的雏鸟一起来觅食。不过它们胃口再好，也从不耽误睡觉的时间。德国的纬度比较高，夏季晚上到了八九点钟天还是亮着的。而麻雀们却不管夜幕是否降临，也不管我给它们的美食是否已经吃完，每天到了点就飞回树丛里叽叽喳喳一阵子，然后按时就寝，从不熬夜。即使有再圆再亮的“月出”，也不曾惊动它们的好梦。
现代人生活在钢筋水泥的丛林里，为了工作业绩，为了升职，为了社会认同，熬夜几乎是一种常态，有几个人能像鸟儿一样做到按时早睡早起？现代社会节奏快，竞争强，更该注意保持平和的心态，从容对待。
