吉林省吉林市市民王涛这些天正忙着带孩子跑医院，“孩子近视了，要配眼镜。”他告诉记者，“寒假是我们最犯愁的时候，孩子天天在家看电视、玩电脑，视力下降太快。”

　　“孩子假期要参加很多补习班，学习压力和上学期间相当。同时，很多孩子沉迷于电子产品，长时间看电视、玩手机、用平板电脑，对眼睛的伤害很大。”吉林大学第一医院眼科教授孔玉娇说，“还有很多孩子有用手揉眼睛、写作业距离书本过近等不正确的用眼习惯。”

　　孔玉娇建议，家长应引导孩子养成正确的用眼习惯，看电视、玩手机、平板电脑等“盯”近处物体不超过45分钟，适当闭眼休息或眺望远处；鼓励孩子在假期多参加体育活动，既可锻炼身体又可保护视力；督促孩子每天坚持做眼保健操，缓解眼部疲劳。　　　　　　　■郭翔