蔡林英三十年如一日，将智慧、精力专注于生命的守护。作为杨浦区中心医院急诊重症监护室护士长，她以娴熟的护理技能始终坚持工作在关键岗位，她改良了颈内静脉穿刺方法，创下千例穿刺无并发症的奇迹；有着15年护理管理经验的她，提出零缝隙监护和全方位监护设想，确保在护士人手紧缺情况下病人的监护安全，引来沪上乃至全国的同行前来学习取经；她对病人倾注人文关怀，推出便于监护室插管病人沟通的“提示卡”和防止卧床病人坠积性肺炎的“斜角30度摇床法”，用心的服务举措让病人倍感舒心暖心。蔡林英荣膺上海市“三八红旗手”和“左英护理”提名奖。她带领重症监护室护理团队创造了十年工作零投诉的光辉纪录。

　　仲根生 心中有团火 排忧解难乐不疲

　　70岁的仲根生，住在大桥街道宁国居民区，是位有着50年党龄的老党员。自退休后，他坚持十余年为邻居排忧解难、助人为乐。为帮困捐款，他带头响应；学子遇迷津，他耐心点拨；为居民测量血压，他责无旁贷，弄堂道路凹凸不平，他自掏腰包铺路；保持弄堂环境整洁，他每天清除垃圾从不间断；为帮助邻居和独居老人，他家常年挂着10把钥匙；附近三盏路灯发生故障时他攀梯登高即刻修复，仲根生以务实、忘我、锐意进取的精神感召着更多人加入到奉献爱心的队伍中。如今，“仲根生”党员志愿者团队吸纳了100多名来自社会各界的志愿者。他的感人事迹先后被各大媒体报道，并被评为2014年度杨浦区十佳好人好事。

　　林慜 青春无悔 用激情点燃平凡岁月

　　她甘于奉献，勇当青年表率者，一线业务部门案多人少、压力大，她舍小家顾大家，带领大家加班加点。她忠诚履职，充当区域护航人，把惩治犯罪、维护治安稳定作为第一要务，重点打击严重暴力犯罪和影响人民群众安全感的多发性案件，查办了一批重大典型案件。她执法为民，担当人民好公仆，始终坚持宽严相济，既依法严厉打击侵犯群众利益案件，又对轻微刑事案件以教育挽救为主，有效化解社会矛盾。她勇于探索，争当业务领军人，先后办理“网络赌博”等一批重大新型案件和“抢劫借条案”等疑难复杂案件，是一名优秀刑检业务专家。她廉洁自律，甘当“孤独”法律人，严格依法办案，恪守清正廉洁，时刻维护检察官良好形象。她就是有“小葛海英”之称的杨浦区人民检察院公诉科科长林慜。她奋战办案一线13年，先后获得市优秀青年突击队员，市优秀公诉人、区三八红旗手等荣誉并两次荣立个人三等功，将青春奉献给了检察事业，以执着践行了执法为民的誓言。

　　张兆平 点燃希望的“春晖使者”

　　张兆平是上海申远建筑装饰工程有限公司总裁，10多年来，他带领申远空间设计从几十人的小公司成长为拥有800多名员工，年营业额达数亿元，年创税500万左右，囊括家装、工装、软装等各大版块。张兆平辛勤耕耘，锐意进取，为推动行业的创新发展起到引领作用，成为最具社会责任感和使命感的行业领军人物。张兆平曾被评为上海装饰装修行业立功竞赛记功个人、上海装饰装修行业文明服务示范标兵、上海家装界年度风云人物等十多项荣誉称号。张兆平积极关注社会慈善事业，带领员工为四川雅安、青海玉树等受灾地区捐款捐物；曾捐助善款支持上海市残障青少儿书画手工艺品全球义拍活动，在贵州遵义正安县等地区援建希望学校，是贵州省正安县“春晖使者”。张兆平还坚持在节假日赴敬老院、儿童福利院等地看望老人、孩子，竭尽所能帮助需要帮助的人。

　　王祖宝 一个环卫工人的情怀

　　王祖宝是杨浦环境发展有限公司海浦保洁分公司清道班班长，靠着对环卫事业执着的爱、对杨浦深厚的情和无私奉献的敬业精神，坚持在环卫一线，带领清道工人为杨浦的道路整洁和环境改善默默奉献着。他是环卫行业的排头兵，忙碌的身影出现在每一次突击整治和义务劳动中。他是文明行为的引导员，用耐心劝解和循循善诱感化市民改变卫生陋习，提高文明素质。他是农民工的向心力，他凝聚起100多个农民工的心，带领大伙苦干实干，汇集着爱岗敬业的正能量。36年来，他认真做事、踏实做人，在平凡的岗位上，用言行诠释着朴素又实在的环卫工人情怀，用踏实而坚定的脚步，丈量大街小巷，体现人生价值。

　　罗法兴 助一方平安 促一片和谐

　　从2007年起，每月15日晚，大桥街道引翔港居民区法律援助办公室内灯火通明，总是有居民前来向一位专业志愿者求助，他就是共产党员、社区法律志愿者罗法兴。自2007年起担当社区法律志愿者以来，罗法兴放弃休息，不计得失，成为居民的贴心人、老年人权益的后盾、未成年人保护伞，为居民提供了大量专业性公益法律服务。共接待社区居民法律援助、咨询145批，接待居民群众229余人次，受理法律援助案件15件，直接参与大桥街道和引翔港新村片大型法律援助活动22场，累计现场解答法律咨询250余人次，免费发放法律读本500余本，散发其他法律宣传资料800余份，极大地提高了法律援助行动的影响力，取得了良好的社会效果。2011年跻身11月“中国好人榜”候选人名单；2012年度又被评为上海市优秀志愿者。

　　王祎 青春梦想放飞在“路”上

　　她，个子小小的，讲话声音轻轻的，但是柔弱的外表下却蕴藏着无尽的能量。她叫王祎，毕业于同济大学的工学博士，是杨浦区建设和管理委员会的业务骨干，市政管理科副科长。与市主管部门和项目推进单位对接，优化和比选重大工程方案；起草区市政基础设施建设“十二五”规划和“十三五”规划，常常都能看到她挑灯夜战的身影，处处都凝结着她的智慧和勤奋。她发挥自己的专业特长，为周家嘴路隧道浦西风塔方案、北横通道（杨浦段）方案的优化献计献策；她深入调研和分析海量信息的基础上，高标准地起草城区建设规划；她认真推敲项目推进和管理规律，将工程建设前期的三十多个环节明确为节点表格，提高工程管理效率。她在第一线不辞辛劳，默默付出。

　　忻玲娥 织出一片情 数百双棉鞋送老人

　　79岁的忻玲娥老人是延吉新村社区的一名“热心奶奶”。在居民们的眼中，她是邻里关爱的榜样。忻奶奶以前是一名纺织女工，退休后，以编织缝纫为乐趣的她总是在家织点毛衣、拖鞋。几年前一个微凉的秋日午后，她看到小区里一名盲人孤老的脚上还穿着塑料凉拖，心里便萌生了做棉拖鞋送给独居孤寡老人的想法。于是，在老伴郑朽年的支持下，忻奶奶在家里开设了一个“手工制鞋工厂”，为社区里家境困难的老人们做棉拖鞋，这一做就是五年，从未间断。她每月都从自己微薄的退休金中拿出一部分购置材料。至今，她共手工缝制了880余双棉拖鞋，全都送给了社区里的独居孤寡老人，温暖了许多人的心。虽然自己也是古稀老人，但是本着“帮助他人、关爱他人”的朴素信念，她一直尽力继续着“爱心拖鞋事业”。

　　龚瑞珣 在逆境中拼搏出生命的光彩

　　作为一名80后年轻党员，他虽身患癌症，却时刻心系惠民工作，以他出色的工作能力、高尚的道德情操和无私奉献的精神，追求着自己的人生理想，践行着自己的入党誓言。他就是上海杨浦城投集团所属桥升商贸置业有限公司员工龚瑞珣，在逆境中拼搏出生命的光彩。不论酷暑严寒，还是刮风下雨，有多少个日日夜夜，都能在工地上见到他早出晚归的身影；不幸患病后，他自强不息，在放化疗期间还继续学习钻研业务知识，终于获得了二级建造师证书和工程师职称。龚瑞珣的那种爱岗敬业、勤奋好学，以阳光的心态和坚韧的毅力，始终将工作和学习作为生命的追求精神，是大家学习的楷模。海燕飞不过沧海，但它却勇于展开瘦弱的翅膀，奋飞在波涛汹涌的海上，它的生命因拼搏而绽放光彩！