据介绍，冬春季节历来是呼吸道传染病的好发季节，一方面长时间在密闭空间的滞留、缺乏运动导致的抵抗力下降都有助于呼吸道传染病的传播。另一方面，入冬后也进入了流行性感冒的流行季节，导致人群发病的增加。

　　流行性感冒简称“流感”是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，一般起病较急，具有高热（≥38℃）、头痛、喉咙痛、咳嗽、浑身酸痛等症状。根据人群的免疫状况和病毒的变异情况，各型流感病毒会在人群中交替流行。监测显示，12月份以来，甲型H1N1流感逐渐成为流行优势毒株。2014年，上海流行乙型流感病毒，这是一种相对温柔的流感病毒，到了2015年年初，型别变成了甲3型，比较凶猛。而到了11月底，上海流感监测系统发现，型别再次变化。原本的甲型H3N2流感渐渐弱势，甲型H1N1流感占据优势地位，近几周监测到的流感病毒有90%以上为甲型H1N1流感病毒，这种现象是自2009年甲型H1N1流感发生以来首次出现。

　　患病期间，应注意卧床休息，补充水分和维生素C，忌剧烈运动。在预防措施方面，专家提醒，出门戴口罩，回家勤洗手；水果要多吃，饮食要均衡；运动要适量，睡眠要保证等都是远离流感较好的办法。

　　■宗禾