“流行性感冒传染性很强，高发于冬季和初春。孩子感染后往往症状较重，发高烧，持续3天至5天，并有明显的寒颤、头痛，浑身肌肉酸痛、喉咙痛、干咳等，且精神状态不佳。”南京市妇幼保健院药事科主管药师阮婷婷说，此时家长需加以重视，及时到医院进行积极治疗，否则易导致肺炎、脑膜炎等。普通感冒虽也有发烧、流鼻涕和咳嗽等症状，但一般病情较轻，多休息、多饮水或者简单对症处理即可，不需进行用药治疗，大约3天到7天能自行好转。

　　不论是流行性感还是普通感冒，病原体等都是通过呼吸道传播。阮婷婷建议，预防感冒最有效方式是多开窗通风，赶走弥散在空气的毒物。此外还要按时、按计划给孩子接种疫苗，注意均衡饮食，保障营养供应，适当加强运动，提高免疫力。

　　■邱冰清