本报讯 “医生，我的牙齿该保留还是拔掉？”“牙线有什么用，应该怎么用呢？”今年9月20日是第31个“全国爱牙日”，活动主题是“口腔健康，全身健康”，副主题是“刷牙漱口用牙线，洁牙护龈促健康”。9月19日，由区卫生健康委员会主办，区牙病防治所承办的“全国爱牙日”主题宣传专家咨询活动在五角场下沉式广场举行。

　　来自上海交通大学医学院附属第九人民医院、虹口区牙病防治所、杨浦区牙病防治所、市东医院、杨浦区中心医院、控江医院、平凉社区卫生服务中心等医院的10余位资深口腔医学专家，热情解答广大市民有关口腔疾病及口腔健康维护的咨询，并为有需要的市民开展义诊。

　　“工欲善其事，必先利其器。”区牙病防治所所长黄胜春在接受采访时表示，口腔健康是全身健康的重要组成部分。作为杨浦区唯一的口腔专科医院，今年以来，区牙防所扎实推进基本公共卫生服务，积极开展全人群、全生命周期的口腔健康教育。医生们走进杨浦区风帆初级职业学校，为残障儿童开展口腔义诊；来到杨浦区社会福利院，为院内老人进行全面的口腔健康体检；对辖区学校的适龄儿童开展窝沟封闭等。

　　在活动现场，专家们为市民科普常见的口腔健康误区。

　　大多数人认为，清洁牙齿只要使用牙刷就够了，其实这样是远远不够的，因为牙刷只能清洁牙齿表面的70%左右，而两颗牙齿之间的缝隙容易残留、堆积食物残渣、牙菌斑及软垢，诱发牙髓炎、牙周炎等口腔疾病。“单纯的使用牙刷是无法清洁牙齿缝隙的，需要通过辅助清洁工具来帮忙，而牙线是最方便实用的一种。”黄胜春介绍说，正确使用牙线可以有效预防口腔疾病。至于选择什么样的牙线，则不必太过纠结，尽管牙线的种类繁多，各有其独特的优势，但只要用得其法，任何种类的牙线都能有效清除牙菌斑，牙垢。

　　“医生，我有口腔溃疡，使用漱口水时又觉得特别辣嘴怎么办？”针对老年人常见的口腔粘膜问题，上海交通大学医学院附属第九人民医院口腔粘膜科专家蒋伟文热情为大家支招。她解释，老年人随着年龄的增长，口腔会变得比较干燥，自洁能力降低，容易受到微生物的侵入，导致口腔白色念珠菌病等。“我们建议这类人群使用偏碱性的漱口水，在每次进食后进行漱口。”蒋伟文还告诉大家，其实漱口水自己也可以调配，只要到药房里买些小苏打，按照1%的比例与水混合就可以了，实用又方便。