日前，在小区门口碰到一位已分别多年的老同事，我惊诧岁月的磨砺在他身上几乎没有留下明显的痕迹，问他可有“奇帖秘方”供借鉴。

　　他略微思索，只淡定地回了我一句：“人该知足呗。”

　　我琢磨着他的话，语气虽轻微，却气定神闲、极富哲理。歌德说：“人之幸福，全在于心之幸福。”

　　现实生活中，隐藏着很多廉价的“小幸福”，其实我们每一个人都可以做一个低成本的“小幸福”的享受者！比如，除夕的晚上，你收到千里之外的母亲的祝福，猜想着她怎样学会了用手机发短信。再如，多年的老战友、老朋友、老同事意外重逢，浊酒一杯畅叙友情、回忆过往，这难道不是一种幸福！

　　这些“小幸福”积攒多了，幸福指数就得到了有效提升。

　　一个人的幸福感实际上就是一种知足感、满足感，它来源于对现实的如意、对欲望的节制，来源于良好的心理状态、适时的自我调节，保持一种高蹈轻扬的生活态度，坦坦荡荡，踏踏实实，苦中寻乐，知足常乐。

　　幸福首先来自知足。真正的知足不仅是一种淡泊名利，超越世俗的宁静，更是一种积极进取的精神。以常思既往、温故知新的人生态度对待自己的得与失，平心静气地对待意外的收获和大起大落。一个人想拥有怎样的人生，是立志做一朵清雅之莲，还是跳入欲望的染缸，全在自己的一念之间。只要平安、随缘，经得起，放得下，就应当心满意足。要做生活上的知足者，不攀比，不妄思，守住平常心态，甘做平凡之人，淡泊处世，宁静致远；工作或事业上要不知足，取众长，补己短，要有一种永不服输、永不停息的敬业精神，求真务实，积极进取；个人修养上也要知不足，把加强个人修养当成完善自己、锤炼品格的毕生追求。少抱怨，多感激，少牢骚，多自信。

　　幸福来自感恩。感恩是一种与生俱来、对恩惠心存感激的表示，是不忘他人恩情萦绕心间的情感。在人生道路上，随时都会产生令人动容的感恩之事。学会感恩，是为了将无以为报的点滴付出铭记于心，真正对得起给你恩惠的人；学会感恩，以平等的眼光，对待每一个生命，尊重每一份平凡的劳动，也是在尊重自己，是对我们自己心灵的洗涤和救赎，让自己清晰地知道，自己来自何方，要向何处去。

　　幸福来自博爱。爱和幸福是联系在一起的，你关爱他人，他人关爱你。实践证明，人只有被他人和社会需要时，才会充满成就感、自豪感和幸福感。而且被需要得越多，获得这些发自肺腑的感觉就会越丰富。

　　不要忽视身边珍珠般飘落的各种各样的“小幸福”，我们应当时刻留意将它们捡拾起来，发掘出来，然后串联、编织成激励我们一生、慰藉我们一生、温暖我们一生、滋养我们一生的幸福指数。